Cuidados de Higiene e Conforto no Idoso

Aprenda a prestar cuidados diários de higiene, alimentação e conforto a idosos com diferentes níveis de dependência.

Prestar cuidados básicos de higiene e conforto a pessoas idosas, aplicar técnicas corretas de mobilização, higiene e tratamento, prevenir complicações decorrentes da imobilidade e identificar sinais de alerta que exijam encaminhamento para outros profissionais. 

• Compreender o impacto físico, cognitivo e emocional do processo de envelhecimento e da dependência funcional;
• Executar técnicas seguras de higiene diária (duche, banho no leito e higiene íntima) com recurso a equipamentos adequados;
• Implementar rotinas preventivas de proteção da pele contra úlceras por pressão (escaras) e dermatites associadas à incontinência;
• Aplicar princípios de ergonomia nas transferências com o auxílio de uma ou duas pessoas e nos posicionamentos na cama ou cadeira;
• Gerir as rotinas de eliminação de forma respeitosa, utilizando corretamente fraldas e equipamentos de apoio.

Este curso destina-se a cuidadores formais e informais, nomeadamente profissionais em lares ou de serviços de apoio domiciliário, auxiliares de geriatria, assistentes operacionais de saúde, técnicos de geriatria e outros profissionais interessados no tema. 

Este curso permite-lhe realizar de forma correta o banho no leito ou no duche, mudar a posição de uma pessoa acamada, realizar transferências seguras da cama para a cadeira e vice-versa, detectar e aliviar os primeiros sinais de úlceras de pressão, prevenir infeções urinárias, cutâneas e orais, ajustar o ambiente físico para maximizar o conforto, estimular a participação ativa do idoso nas atividades de autocuidado e promover o bem-estar geral do idoso. 

1. Envelhecimento e Necessidades do Idoso

• 1.1. Processo Natural do Envelhecimento: Alterações Físicas, Cognitivas e Emocionais
• 1.2. Impacto da Dependência Funcional no Quotidiano do Idoso
• 1.3. Papel do Cuidador Formal e Informal

2. Higiene Corporal no Idoso

• 2.1. Cuidados de Higiene Diária: Banho no Leito, Duche, Higiene Íntima e Material Necessário
• 2.2. Cuidados com a Pele: Prevenção de Úlceras por Pressão
• 2.3. Cuidados de Higiene ao Rosto: Capilar, Olhos, Ouvidos e Higiene Oral
• 2.4. Cuidados com Unhas, Mãos e Pés

3. Conforto e Bem-Estar e Posicionamentos

• 3.1. Importância do Conforto Físico e Emocional no Cuidado
• 3.2. Posicionamento Correto do Idoso na Cama e na Cadeira
• 3.3. Cuidados com a Temperatura, Iluminação e Ruído no Ambiente
• 3.4. Técnicas de Relaxamento Simples e Estímulos Sensoriais

4. Transferências

• 4.1. Com Auxílio de 1 Pessoa
• 4.2. Com Auxílio de 2 Pessoas

5. Prevenção de Complicações Associadas à Imobilidade

• 5.1. Úlceras de Pressão: Causas, Prevenção e Cuidados
• 5.2. Rigidez Articular e Atrofia Muscular 
• 5.3. Prevenção de Quedas e Manutenção da Segurança no Domicílio

6. Cuidados com Eliminação e Incontinência

• 6.1. Alterações Comuns na Eliminação Urinária e Intestinal
• 6.2. Utilização Adequada de Fraldas e Dispositivos Auxiliares
• 6.3. Higiene após a Eliminação e Prevenção de Infeções
• 6.4. Abordagem Respeitosa e Não Constrangedora

7. Alimentação e Hidratação

• 7.1. Necessidades Nutricionais no Envelhecimento
• 7.2. Cuidados durante a Alimentação (Postura, Ritmo, Segurança)
• 7.3. Prevenção da Desidratação e Disfagia
• 7.4. Sinais de Alarme relacionados com Alimentação e Digestão

8. Casos Práticos e Situações do Dia a Dia

• 8.1. Planeamento de Rotinas de Cuidados com Equilíbrio entre Higiene, Descanso e Lazer
• 8.2. Identificação de Sinais de Alerta para Encaminhamento Profissional

• Este curso tem apoio do formador, que esclarecerá as suas dúvidas através de um fórum de discussão, onde poderá colocar as suas questões a qualquer momento durante a duração do curso.
• O curso encontra-se estruturado em aulas, que estão num formato cumpridor dos standards internacionais de e-learning.
• Pode aceder às aulas a qualquer hora do dia ou da noite, bem como fins-de-semana e feriados, em função da sua disponibilidade e disposição, tendo apenas a restrição de ter de terminar o curso até ao último dia de formação.
• As aulas são disponibilizadas na sua Área de Membro de 2 em 2 dias, podendo frequentar cada aula desde o dia em que é disponibilizada até ao último dia de formação. O curso só termina 5 dias depois de ser disponibilizada a última aula.
• Pode ainda interromper uma aula a qualquer momento e recomeçá-la mais tarde, podendo frequentar cada aula quantas vezes desejar.
• No final de cada aula tem a possibilidade de efetuar o download de alguns materiais de formação para gravar no seu computador ou imprimir.
• No final do curso receberá um Certificado de Formação Profissional caso realize pelo menos 50% dos elementos de avaliação do curso (trabalhos, testes de avaliação e a participação online nos debates lançados no fórum) e tenha avaliação final positiva.
• Esta formação é certificada e, como tal, a emissão do certificado é feita através da plataforma SIGO (Sistema de Informação e Gestão da Oferta Educativa e Formativa) do Estado Português e as competências desenvolvidas são registadas no Passaporte Qualifica.

• Para frequentar este curso é necessário ter acesso a um computador ou um tablet com ligação à Internet e um browser (programa para navegar na web), como o Chrome, Safari, Firefox ou Internet Explorer.
• Pode aceder ao curso a partir de qualquer computador (por exemplo, em casa e no escritório), tablet ou smartphone. 
• Não necessita de instalar quaisquer programas no seu computador para poder aceder ao curso.
• Este curso não exige qualquer conhecimento prévio do tema.